D'où vient Kikass ?

Je me présente, Julie heureuse maman de deux enfants de 7 et 10 ans, récemment divorcée et sujette à l’épuisement professionnelle 😅

Bref une Maman parmi tant d’autres qui aime autant sa vie de famille que la réussite professionnelle qu’elle espère.

Avant d’être mère, le sport était ma priorité. Accro au surf et amatrice d’escalade, le dépassement de soi faisait partie de mon quotidien.

S’en est suivi une rencontre, un mariage, deux enfants, des concessions professionnelles par amour pour obtenir (non sans mal) le travail de mes rêves.

Comme la plupart des couples, on s’est oubliés, blessés, les enfants et le travail étaient notre priorité… Le schéma classique qui au bout de 10 années m’explose en plein visage.

Papa s’en va et la dépression prend le relais 😕

Une session surf aurait pu me réconforter mais j’en ai oublié les bienfaits.

Me voilà face à 10kg de trop, le goût du travail perdu et mon rôle de Maman à reprendre en main.

L’impression de ne plus avoir de personnalité, de vivre pour les autres et ce sérieux problème de ne pas réussir à être heureuse seule sans passer par le bonheur de mes enfants ou la satisfaction de mon patron.

Vient alors une rencontre imprévue !

Jym, sportif, bienveillant et protecteur. Le gars qui vous redonne confiance et vous entraîne.

Il me fait découvrir l’univers du Crossfit et je me mets donc à m’entraîner chez moi.

Je suis de prêt l’évolution de Jym en Crossfit et l’accompagne en concoctant des plats sains et adaptés à nos besoins.

Car oui, j’ai oublié toute la malbouffe de mon passé le voyant manger équilibré je l’ai suivi.

30 min de sport minimum 5 jours sur 7 accompagné d’une cuisine saine et gourmande ; je suis passée de 60 kg à 55 kg en 4 mois (oui j’avais aussi perdu du poids avec ma dépression avant de l’avoir rencontré)

Je surprends mes enfants à soulever de petites haltères pendant mes sessions suivies sur Youtube.

Cela me ravie de pouvoir les entraîner dans le mode de vie plus sain que j’ai souhaité.

Je t'avoue que ce n’est pas simple tous les jours : avoir des enfants qui se chamaillent pendant qu’on essaye de tenir 30 min sans s’arrêter dans la difficulté, sans compter les jours où, l’envie nous manque et qu’on préfère se faire une bonne planche de fromages en fin de journée pour fêter le weekend !

Je répétais sans cesse qu’il fallait que je me mette un “coup de pied aux fesses” dès que j’avais une baisse de motivation. J’avais l’exemple de mon acharné de conjoint qui, lui, se faisait des Wod intenses avec plaisir.

C’est là qu’est naît l’esprit “Kikass” !